2017-05

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冷えとりって面白い!

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ある日のお出かけ時の私の足元です。
靴下8枚にレギンス3枚だか4枚だか履いています。
一番上のカバーソックスはFBで仲良くなった絹江さんというお店で買いました。
可愛いし大き目だから全然ゴロゴロしなくて普通のルーズソックスを
履いているようにしか見えなくてお気に入りです。


家にいる時は一年中大体10枚~12枚
半身浴は1時間~2時間といった所です。
お風呂に入る前にお布団の中に湯たんぽを入れておくと
愛猫ジローが待ってましたとばかりにその上でウトウトと
寝始めます。笑

冷えとり歴はあっという間に2年になりました。
気持ちいいし無理せず続けられて本当に相性が良かったんだと思います。
なんといっても温かいという事は本当に気持ちよいものなのです。

17日のまきちゃん先生の勉強会も近づいてきました。
がっつり冷えとりガールさんからこれから始めよう!と思う方まで
みなさんそれぞれの思いを抱いて楽しみに参加して下さるのだと思います。

残席はあとわずかですがまだお申込み可能です。
定員に達しましたので現在はキャンセル待ち受け付け中です。

きっと帰る時はニコニコぽかぽか笑顔だと思います^^

当日はバーグマンさんの美味しいスモークとくだもの紅茶の販売もあります。
数に限りがありますので確実に欲しい方は勉強会前に早めにお越しくださいね。
勉強会は2時から。開場は1時からです。

道がわからなくなったらお店にお電話おかけください。

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目印は素敵なログハウスと友人が編んでくれた赤い大きい靴下です。

お会いできる事を楽しみにお待ちしております!


藤原みどり





展示のご案内

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明日から千葉のギャラリーらふとにて先日掲載していただいた
誌上展を再現した記念展が3日間限定で開かれます。
雑誌のスタイリングそのままにあの素敵ならふと内の空間に25人の作り手の
作品が展示されるようです。

今日は送った作品がギャラリーに届いた様子を
日のあたる中で写真に撮って送って下さり
大切に扱っていただいている様子が伝わってきて
胸が温かくなりました。

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継続する事の喜びと作品がもたらしてくれた
たくさんの方とのご縁を感慨深く思いだす一日でした。

是非ご覧いただきたい展示です。
どうぞよろしくお願い致します。

まきちゃん先生の冷えとり勉強会参加お申込み受け付け中です

日の出の時間は6時半をまわり日暮れもとっぷりと早くなりましたね。

本格的な寒さがやってくる前に
今年は冷えとりでポカポカに過ごしてみませんか?

お申込みまだまだ受け付け中です!

バーグマンさんの素敵なログハウスで
頭寒足熱がどうして身体にいいのか学んでみませんか?

冷えとりをしている人が周りにいない!という方も
お友達を作りにいらしてください。
同じ場を共にする事でモチベーションが上がって
冷えとりが一層楽しくなると思います。

自分の身体の声を聴いて
自分を大切にする人がたくさん増えますように。

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てくてく堂の玉ねぎ染めワークショップin胡桃庵

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冷えとり勉強会に続いてもうひとつお知らせです。
11月2日、糸島の胡桃庵さんで玉ねぎ染めのワークショップを開催します。
気持ちいい場所をお借りしてみんなでワイワイと楽しく
布を染めてみませんか?

カフェユラクさんでのWSの様子→

カフェ・ド・バーグマンさんでのWSの様子→


ただいま参加申し込み受け付け中です!
お申込みはこちらから→http://kurumianblog.jugem.jp/?eid=805

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まきちゃん先生の冷えとり勉強会inバーグマン

お待たせ致しました!
長崎の現役麻酔科医、まきちゃん先生こと吉村真紀医師をお迎えして
第2回目の冷えとり勉強会を11月17日に東区のバーグマンさんにて開催します
本日より参加受け付け致します。
みなさまからのお申込みお待ちしております!

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新月の晩に

ご無沙汰してます。
最近ブログの更新してなかったなぁと思い
久しぶりにのぞいてみたら8月12日が最後でいつのまにそんな時間が?!と
ビックリしました。
秋ですね!
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今発売中の「住む」に椅子敷きを掲載していただきました。
ギャラリーらふとの誌上展「25の果実 手仕事の工房から」という特集ページです。
本屋さんへ行かれたら是非チェックしてみてくださいね。
とても素敵に撮っていただいています。

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糸島の田んぼも収穫の秋を迎えました。
田植えから3カ月、小さかった苗は立派に実り、初めての稲刈りを経験できました。

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糸島の田んぼで撮ったお気に入りの1枚です。
赤い彼岸花に黒い蝶、本当に美しかったです。

さて今宵は雨降りですが新月ですね。
新しい事を始めるには最適な日。

私は残り3カ月の過ごし方を一人静かに考えてみようと思います。

楽しい方へ楽しい方へ。

今の私、毎日を本当に楽しんでいます。

11月17日にはバーグマンさんでまき先生の2回目の冷えとり勉強会。
今月の17日から参加募集を始めます。
心と身体が温かくなると人生ほんとに楽しくなりますよ!

冷えとりを始めるには最適な季節です。
アンテナがピピっと動いたら冷えとり健康法で検索してみてください。

「まきちゃん先生のブログ」もおすすめです☆








循環する

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土曜日に長崎の佐世保へ大分で循環農法をされているお百姓の赤峰勝人さんのお話を聴きに行ってきました。

赤峰さんの所へ3日断食をしに行った時の様子はこちらからどうぞ→

古希を迎えられたという赤峰さんは相変わらず威風堂々とそれでいて穏やかで
朗々と響き渡る落ち着いた口調が耳に心地よく
たっぷり3時間近くさまざまな話を聴かせてくれました。
ご一緒したまきちゃん先生も感想をブログに書かれていますので是非ご一読を→

写真の「ニンジンから宇宙へ」は初版から20年近く経ち
大幅に加筆訂正を加えられた改訂版です。

この本を今読んでいるのですが本当に良い本だと思います。
若杉ばあちゃんといい大事な自分の時間を割いてでも
私達に大事な事を伝えようとしてくれる方達の言葉に
もっと多くの人が耳を傾ける必要があるとひしひし感じています。

講演会も100~150名はいたでしょうか、でも年齢層が高くて
若い世代にこそこういう話を聴いてもらいたいと思いました。
2倍3倍もっともっと多くの人とわかちあいたい内容です。
というわけで今度からは微力ながら私も勝手にお知らせ係を務めようと思います!

赤峰さんのホームグラウンド大分では
月に一度問答塾が開かれています。
参加資格は赤峰さんの本を何か1冊でも読んでいる人。

詳細はこちらから→なずなの会

全てのいのちも日々のおこないも感情も宇宙の仕組みに沿ってグルグルと巡って
循環しているという事。
身体の中も外も全部グルグルと巡っているんですよね
これは冷えとりでも同じですよね、血と気の巡りを良くする事で
どんどん元気になっていく。
でも今はその巡りを澱ませ停滞させるような食べ物や事があまりに氾濫して
大事な直感や本能がマヒしちゃってる。
その澱みや停滞が心と身体の病気を引き起こすんですね。
私が健康を損ねたのもほんとその澱みだったと思います。

「塩を愛して砂糖を減らして」

この言葉にあなたは首をかしげますか?
それともわかるわかると頷きますか?

それがどうしてなのかもわかりやすくこの本に書かれています。


大きい巡り小さい巡りが無数に渦巻きあう中で私達は生きている。
無数にと書いたけど無数でもあり1つでもありますね。
なんかね、それを意識しだすと本当に面白くなってきます。
元気にもなるし、まっとうにもなる、色んな事が整ってくると思います。

改訂前のあとがきにこんな言葉がありましたので一部紹介します。

・・・・・・・・・・・

この本はあなたの手に取られ
繰り返し読まれ、頭の中で何度も検証され、
そしてある日ストンと心の中に落ちるでしょう。
その日からあなたの愛する心が始まります。
難しいことではありません。
ただ愛すればいい。たったそれだけのことです。
草木を愛し、太陽を愛し、大地を愛する。
それは自分自身を愛することにもつながります。
あなたが始めた愛する心も憎む心も、
どこかでなくなったりせずに宇宙を循環し、
やがてあなたのもとに帰ってきます。
あなたの心だけが、世界を変えられるのです。

ニンジンから宇宙へ・赤峰勝人さんの初版のあとがきより

・・・・・・・・・・・・・・・・

前にも書きましたがまずは自分を大事にして心と身体に余裕を作ること
次にその余裕で誰かの事を思い、いたわってあげる事ができれば
とても素敵な連鎖が生まれていきますね。

そうそう、赤峰さんこんな事もおっしゃってました。

女性は子宮と言う宇宙を内包しているのだから
直感を大事にして下さい。知識に邪魔をされないように。


ですって。昔から女の直感は鋭いと言いますものね。笑
直感磨いてしなやかに軽やかに行きましょう、生きましょう。

これからの予定と8月の庭

みなさまいかがお過ごしですか?
ここ数日は暑さもひときわ増していますが
我が家ではクーラーなしはあたり前で
ここ数日はようやく日中も扇風機をつけている、といった具合です。

私はといえば相変わらず冷えとり健康法を実践していて
毎日靴下10枚前後重ね履きして過ごしているんですよ~
聞いただけでクラクラきますか?笑

下半身は夏でも温かく、上半身は室内ではキャミソールで
頭寒足熱。この所長時間の半身浴があまりできていませんが
もはや冷えとりが完全に暮らしの一部と化してしまい
おかげさまで元気に過ごしています。

11月17日にはまた長崎から  まきちゃん先生をお呼びして
福岡東区にあるバーグマンさんで2回目の冷えとり勉強会を開きます!
募集はまだ先になりますが気になる方は是非今から予定を空けておいて下さいね!

そして私の秋の展示予定ですが今年は個展を延期したのでのんびりです。

来月の19日から始まる北海道札幌の工芸ギャラリー青玄洞さんで「美しい手仕事・暮らしの道具展」

もうひとつは11月に千葉でのグループ展に参加予定です。

あとはひたすら納品制作を頑張ります。

バーグマンさんで秋に茜染めのWSができればと考えています
(これから友子さんとどうしようか相談します(笑))


それぞれまた近づきましたらお知らせしますので
今シーズンもどうぞよろしくお願い致します!

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さて真夏の我が家はこんな感じです。
レモン、胡桃、シークワーサー、柿など青い実ばかり。
これから台風シーズンになるのであまり発生しない事を祈るばかりです。
胡桃は土用を迎えた頃から葉がどんどん落ちて秋の準備に入っています。

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セイヨウニンジンボクの花にしばし涼を感じます
(実際は撮影中に蚊にボコボコにされています、、、)
今年は白い方の花が全然咲きませんでした。

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トゥルシー(ホーリーバジル)はグングン伸び盛りです。

今日はまだ書きたい事があるのでそれはまた別にアップします。

バーグマンさんでのWS終了しました!

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きのうはバーグマンさんで玉ねぎ染めのワークショップの日でした。
ご覧くださいこの気持ち良さそうにはためく黄色い布たち!
参加者4名にバーグマンさん達も加わって7名分の布。

最初に媒染液に浸けて発色するまでは結構スリリングでドキドキします。
だってせっかく楽しみに来て下さってるのに
うまく発色しなかったらねぇ、、、
だから必ず自宅で本番の半分量の材料で試し染めをします。
そうしたら倍量使って失敗する事はまずないので、、、


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今回は福岡県新宮にあるいわくま農園さんのご協力により
なんとコンテナ10箱分もの玉ねぎの皮がお店の一角に
ドドーンと積まれていて壮観でした。
参加者のみなさんにもおすそわけできてそれでもまだたくさんあるのを
車に積んで帰ってきました。

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これでまたご要望があればWSできます。
バーグマンさんでもまた2回目が開催されそうな予感、、、
今度は茜染めかな?

良い空間で同じ時間を共有できるというのも
ご縁を感じます。
みなさんありがとうございました!
忘れない内にお家で復習してみてくださいね。

玉ねぎの皮は染めるものの半分の重さがあれば
充分濃く染まります。

洗濯ネットにいれて水からグツグツ、沸騰してから
15分ぐらい、でもこんな時間はあくまで目安でしかありません。
皮からどんどん色が出てくるからよく観察しながら
煮出してくださいね。色が出る内は何度でも煮出して液を
取る事ができます。

わからない事や忘れた事はメールで尋ねて下されば
お答えします。

図書館の児童書コーナーは意外に草木染めの本が
充実していたりもします。

染料図鑑なんていうのもありますからそういうものを片手に
道端の草を観察するのも楽しいと思います。
いつもと同じ場所が案外お宝スポットだったりするかもしれません^^


おまけ

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トリミングが終わったチワ子とがおをお迎えに。
つむぎは少し前に柴犬カットで涼しくしてもらったら
ちょっと元気が出たみたい。13歳だけどまだまだ若いよ!

おまけ2

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友人からもらったトゥルシー(ホーリーバジル)
育ち方がこんなに違ってきましたよ。
右がダントツで大きくなっています。
強い生命力!
友人は種や苗を色んな人に分けて広めているんだと聞いて
私もそうしようと思っています。
この葉っぱをドライにしてお茶で飲むととっても良い香りで
美味しいんです。
2009年に工房からの風に出た時、最後にらふとで飲んだお茶は
加賀棒茶とトゥルシーのブレンドだったかな、とても美味しかった
記憶があります。懐かしい、、、^^




ワークショップのお知らせ

旧暦ではきのうから土用入り。
来月7日の立秋まで18日間の調整期間を経て夏から秋へ移る準備の時期に入りました。
整理整頓や気になる所のお掃除をしながら体調も整えて
秋に向かいましょう。
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さて夏休み企画、という事で8月5日月曜日、
福岡のバーグマンさんで玉ねぎ染めのワークショップを開催します。
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きれいな黄色は元気色。
素敵なお店の一角をお借りしてみんなで楽しく染め遊びをしませんか?
チラシには間に合いませんでしたが
手ぬぐいも持っていきます。
どしどしご参加ください!

お申込みはバーグマンさん、または私の所へどうぞ。

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Author:ふじわらみどり
佐賀で毛織物制作の日々。

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